Faire du sport pour maigrir ???

29/05/2018

Une question me reviens souvent, est ce que faire du sport  fait maigrir ? La réponse est oui mais ... attendez avant de vous ruez dans une salle de sport parce qu'il y a sport et sport, ce n'est pas la même chose vous allez comprendre très vite .


voilà pourquoi je vous dit cela, lorsque vous pratiquez du sport, vous allez perdre du poids mais si vous ne faites pas non plus attention à ce que vous mangez et ce que vous faites comme activités en dehors du sport, et bien vous reprendrez tout le poids que vous avez perdu en faisant du sport . C'est pourquoi j'ai décider de vous confectionner des recettes healty pour que vous pouviez perdre du poids sans en reprendre après.Mais bien sur vous pouvez vous faire plaisir lorsque vous en avez besoin.

si vus voulez que je vous parle plus de ce sujet n'hésitez pas à me le demandez dans la partie contact je répondrais à toutes vos question.